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自分のセルフケアは、自分にしかできない

完璧じゃなくて、はちぶんめでいい。
そんな自分の心地よさを軸に、
セル活(セルフケア活動)を綴るブログです。

整えるセル活

書類整理にChatGPTを使ったら、断捨離がはかどりました

こんにちは、セルフケアのための断捨離をしているhachikoです。 断捨離をする中で、捨てるかどうか考え込...
ハートのメモ

「どうしたらいいか」じゃなくて「自分がどうしたいか」

「どうしたらいいか、じゃなくて自分がどうしたいか、を考えなさい。」 もう何年も前のことですが、ある人に心の...
整えるセル活

断捨離前にお部屋のヴィジョンを明確にしました

こんにちは、hachikoです。自分らしく生きたい心地いい空間に住みたい休みたいときはしっかり休める居場所...
整えるセル活

断捨離の予算とフリマ売上の目標を決めました

こんにちは、hachikoです。自分らしく生きたい心地いい空間に住みたい休みたいときはしっかり休める居場所...
整えるセル活

私の断捨離計画|断捨離は2年かけてやることにしました

こんにちは、hachikoです。自分らしく生きたい心地いい空間に住みたい休みたいときはしっかり休める居場所...
整えるセル活

断捨離を始めたきっかけエピソード

こんにちは、hachikoです。自分らしく生きたい心地いい空間に住みたい休みたいときはしっかり休める居場所...
整えるセル活

セルフケアのために断捨離を始めました

こんにちは、hachikoです。自分らしく生きたい心地いい空間に住みたい休みたいときはしっかり休める居場所...
ハートのメモ

自分を取り戻す旅がスタート

いつの間にか、私の意識は外側に向かってばかりで、内側にあったはずの自分がどこかへ出かけてしまったようでした...
ハートのメモ

自分と対話することの大切さ

ある日、印象的な夢を見ました。夢の中で、私は私自身に向かって「もう体力が限界なの!」と叫んでいました。目覚...
おでかけセル活

初めてのソロキャンプ日記 ~真冬の寒さの中で~

こんにちは、hachikoです。 週末に、以前からずっとやりたいと思っていた「ソロキャンプ」をすることにし...