人生での、私の本当の望みに気付いたときのお話しです。
私は小田切ヒロさん(ヘア&メイクアップアーティスト)が好きで、よくYouTubeを見ています。
お悩み相談の回で、目標の立て方についてお話しされている場面がありまして。
かじりつくように見ました。
お話しされていた目標の立て方を要約すると
自分がお棺に入る手前で「どうなっていたいか」を考えて、そこから逆算して目標を立てる
お棺に入る手前のことは“自分ごと”で、周りのことは一切入らないから
ということでした。
それが心に響いて、
実際に「お棺に入る手前のその瞬間にどう思っていたいか」をノートに書き出しました。
その中のひとつに、
「私の人生は楽しかった」
そう思っていたい、と書きました。
その言葉を書いた瞬間、涙が溢れました。
楽しむことでよかったんだ
私が幸せでいるには、楽しむことだったんだ
私は人生をただ楽しみたかっただけなんだ
「私は人生を楽しみたかったんだ」と初めて自分の気持ちを知って、
心の大解放が起こった感覚でした。
これまで自分に犠牲を強いたり
ブレーキをかけたり
周りと比べたり
自分を見失ったり…
どこかで「こうあるべき」と囚われていたけど、
私の本当の望みは、思っていたよりもずっとシンプルで、
「人生を楽しむ」
ことなんだと気付くことができました。
本当の自分を知って、一筋の光が差したような気分です。
そこからは、
「じゃぁ、楽しい人生だったと思えるようにするには何をしたいか?」
と目標を考えられるようにもなりました。
こんな素敵な気づきを得るきっかけをいただけて、小田切ヒロさんに感謝です。
ますます好きになりました。
そうよ~♡
目標の立て方についてお話ししている回(YouTube)▽