ハートのメモ チャンスは365回あったはず
部屋を断捨離を始めて、まずは書類の断捨離から取り掛かった。私は昔から、ノートに自分の考えや気持ちを書くこと...
ハートのメモ
ハートのメモ ハートのメモ 方向転換するタイミング
最近、不思議なことに、「方向転換」という気づきを色んな場面で感じています。なんとなく気になった動画を見てい...
ハートのメモ 本当の望み
人生での、私の本当の望みに気付いたときのお話しです。 私は小田切ヒロさん（ヘア&メイクアップアーティスト）...
ハートのメモ 自然の立場から考えれば、平和になる
最近、読書をするようになり、色々な本を読んでいます。本を読む中で、ある事柄について、どの本でも同じことを言...
ハートのメモ ホ・オポノポノ
何年か前、ある人に教えてもらったもう一つの言葉です。 ハワイ語で「ホ・オポノポノ」という考え方があり、ごめ...
ハートのメモ 「どうしたらいいか」じゃなくて「自分がどうしたいか」
「どうしたらいいか、じゃなくて自分がどうしたいか、を考えなさい。」 もう何年も前のことですが、ある人に心の...
ハートのメモ 自分を取り戻す旅がスタート
いつの間にか、私の意識は外側に向かってばかりで、内側にあったはずの自分がどこかへ出かけてしまったようでした...
ハートのメモ 自分と対話することの大切さ
ある日、印象的な夢を見ました。夢の中で、私は私自身に向かって「もう体力が限界なの！」と叫んでいました。目覚...