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セルフケアのために断捨離を始めました

断捨離イメージ 整えるセル活

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こんにちは、hachikoです。

  • 自分らしく生きたい
  • 心地いい空間に住みたい
  • 休みたいときはしっかり休める居場所がほしい

その思いから、セルフケアのための断捨離を始めました。

 

このブログの断捨離に関する記事は、やましたひでこさん提唱の「断捨離」を参考に、私自身の断捨離の記録を綴っているものです。

 

断捨離を始めたきっかけ

断捨離イメージ

私が断捨離を始めたきっかけは、体調不良でした。

あるとき、救急搬送されて入院し、

「なんでこんなことになってしまったんだろう」とそれまでのことに思いを巡らせました。

今までの自分と冷静に向き合ったとき、
本当の自分の気持ちを後回しにしていたことに気付きました。

 

「自分らしく生きていなかったから、病気を作ってしまったのではないか」 

「自分らしく生きれば、健康を取り戻せるのではないか」

健康を取り戻すために、自分らしく心地よい空間をつくりたい」

そう思ったことが、断捨離を始めたきっかけです。

 

「自分らしく、心地よい空間」を自分自身に与えてあげるセルフケア
断捨離しながらやっていきたいと思います。

 

断捨離を始めたきっかけについての詳細記事はこちら▽

 

お部屋のヴィジョンを明確にする

ノートと花

これまでも何度も片付けには挑戦したけど、中途半端なままでした。

きっと、ヴィジョンが足りていなかったんだと思います。

 

私は、実家暮らし・1人部屋ですが、「数年後に実家を出たらこういう部屋に住みたい」というイメージはあったものの、「今の部屋をこうしたい」というイメージはあまりありませんでした。

だけど、実際に心地がよくないのは、「今現在の部屋」。

引越する自分を願って待ってるだけでは、いつになっても引越できないし、引越しするまでの現状の自分は居心地がわるいまま…

…それはよくない!

自分らしくいられる心地いい部屋にしたい。

 

そのことに気付いて、

まずは、「今現在の部屋」が心地いい空間になったヴィジョンを持つことにしました。

「今の部屋が、自分らしく心地のいい空間だったらどんな部屋だろう?」

と真剣に考えて、ヴィジョンを明確にしていきました。

 

そして、断捨離はヴィジョンを実現するための手段であると捉え、

ヴィジョンを実現するために断捨離をすることにしました。

 

お部屋のヴィジョンについての詳細記事はこちら▽

 

私の断捨離計画

スケジュールノート

私が断捨離をする場所は、基本的に「自分の部屋」とします。

私は断捨離期間を「2年間」で計画しました。

自分の体調や仕事などを考慮すると、数カ月で一気に片付けることは現実的ではありません。

自分のペースで落ち着いて断捨離したいので、断捨離期間は「2年間」は必要だと判断しました。

 

それから、断捨離の考え方を参考にしつつ、私なりに

断捨離を大きく分けて「3つのフェーズ」で進めることにしました。 

  • フェーズ1
    物の量を減らす

  • フェーズ2
    大型の家具を手放す
  • フェーズ3
    家具などの買い替え&設置完了

断捨離の作業手順をこれら3つのフェーズに分けて行い、2年間で完了させるつもりです。

 

それからもう一つ、大切な計画として、

できるだけ楽して断捨離することを心がけることにしました。

もちろん、物を残すかどうかは自分で決めていくのですが、

大量の物を片付けようとすると途方に暮れてしまったり、
大型の物を手放すとなると一人では挫折してしまったり・・・

私の場合はそんな状況になりそうなことが容易に想定できるので、
利用できる片付けサービスはどんどん利用していこうと思っています。

 

私の断捨離計画についての詳細記事はこちら▽

 

このような片付けサービスを利用したいと思っています▽

 

予算やフリマ売上目標

金貨の山

いずれは実家から引越したいと思っていたので、メルカリのフリマアプリの売上金は引越費用に充てるつもりでした。

だけど、今の居場所を心地よくするのが先決だと気付いたので、フリマの売上金は今の部屋を自分の心地いい状態にするために使うことにしました。

これまでにも片付けでフリマを活用していたこともあり、現在のフリマ売上金残高は275,151円あります。

 

そして、ヴィジョンを実現するためには、家具を買い替えたりする費用が必要なので、予算を立てました。

リアルに欲しいと思う家具の価格を見積もって計算した結果、ヴィジョン実現のための予算は、主だったものだけでも318,490円

大型家具の処分費用や、細々した物の買い替え費用かかることになりそうなので、トータルで50万円はみておきたいところ。

というわけで、フリマ売上金の目標額は、現在の売上金も含めて50万円と設定しました。

 

ヴィジョン実現のための予算500,000円
これまでの売上金残高275,151円
これからの売上目標金額224,849円

すでにこれまでの売上金残高があるので、これから先の売上目標金額は224,849円に設定しました。 

 

もしこれからメルカリを始める方がいれば、よければどうぞ。→メルカリ招待コード【NFYHJK】

招待コードを入れて会員登録すると、500円分のポイントがもらえるみたいです。(アプリのインストールはこちらから。)

 

断捨離の予算やフリマ売上についての詳細記事はこちら▽

 

これから、ヴィジョン実現に向けて、楽しみながら断捨離をしていきたいと思います。

 

断捨離をするときはこちらも便利です▽

 

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